5 benefícios de uma boa noite de sono para a saúde

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  Dormir bem é sinônimo de qualidade de vida. Quem tem poucas horas de sono ou tem noites de sono irregulares tem mais chance de ficar doente, contrair doenças oportunistas e desenvolver até síndromes. O organismo de um adulto precisa, em média, de sete a nove horas de sono por noite para conseguir se manter […]

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Análise de dados em tempo real: o novo passo da telemedicina

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  O médico viajou e seu paciente, recém operado, teve complicações. Ele chega ao hospital e somente o médico que não está ali pode decidir qual o melhor caminho a seguir naquela ocasião. Uma teleconferência é feita, o diagnóstico é apresentado e o médico que realizou a cirurgia do paciente dá instruções diretas e precisas […]

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Como as caminhadas matinais podem melhorar a sua saúde

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  Não é de hoje que a caminhada tem sido apontada como um dos exercícios que mais trazem benefícios à saúde. Fácil de fazer, sem precisar de grandes investimentos, a caminhada matinal aparece como primeira opção para aqueles que buscam deixar o sedentarismo de lado. Sem distinção de idade ou tipo físico a caminhada ganha […]

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Conheça qual a verdadeira relação entre a cafeína e o stress

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Especialmente no Brasil, o hábito de beber café é bastante comum, assim como o consumo de outros produtos que são ricos em cafeína. Graças a isso, o que não faltam são alertas médicos sobre o abuso dessa substância e sobre os perigos que a saúde corre. Uma questão nem sempre abordada, entretanto, diz respeito à […]

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5 dicas para melhorar a vida sexual depois dos 40

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A vida sexual, tanto do homem, quanto da mulher, pode ter uma queda significativa com a chegada dos 40 anos. Essa situação, que pode ser influenciada por diferentes fatores hormonais, psicológicos e biológicos, entretanto, é possível de ser contornada com a ajuda de algumas dicas que ajudam a apimentar o relacionamento e até mesmo a […]

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As 5 bebidas afrodisíacas mais conhecidas

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Que alguns alimentos tem poder afrodisíaco você provavelmente já sabia disso, mas e que algumas bebidas podem lhe ajudar a aumentar o tesão e o desempenho sexual da mesma maneira, era do seu conhecimento? Se você curte explorar melhor as bebidas do que as comidas no momento das preliminares, que tal dar uma conferida nessa […]

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Câncer de próstata afeta apenas homens idosos?

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Entre os mitos que foram criados em torno do câncer de próstata é que ele apenas afeta homens idosos. Esse pensamento equivocado, no entanto, pode fazer com que muitos homens, em estágio inicial da doença, não procurem tratamento adequado. O tratamento tardio, no entanto, não garante resultados tão rápidos. Essa demora piora ainda mais o […]

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4 alimentos que ajudam a tratar da ejaculação precoce

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A dieta que seguimos é responsável pelos reflexos negativos e positivos que percebemos em nosso corpo e em nossa saúde. Uma alimentação inadequada, pobre em nutrientes, minerais e rica em gordura e sódio, por exemplo, pode trazer diversos problemas de coração, pressão e nos deixar suscetíveis a diversas enfermidades. Em contrapartida, uma alimentação balanceada pode […]

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Kent Bostick: um ciclista olímpico que já passou dos 40

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  No mundo dos esportes, exemplos de superação são muito frequentes e muitas vezes servem para inspirar a busca de uma vida melhor e mais saudável. Quem precisa de um incentivo para manter a vitalidade mesmo depois dos 40 precisa conhecer Kent Bostick, ciclista norte-americano que chegou às Olimpíadas após os 40 anos.  Pronto para […]

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Saiba mais sobre a orquiectomia

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A saúde do homem ainda é um assunto delicado e desconhecido para muita gente, então quando se fala em orquiectomia muitas pessoas ficam confusas sobre o que isso significa. Sendo um tipo de cirurgia masculina, esse tratamento pode ser a solução mais efetiva para homens que experimentam alguns tipos de câncer, como o de próstata […]

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